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呼吸について

トレーニングの第四講では、

「現代人は呼吸が浅いので、有酸素運動で酸素をたくさん取り入れるという旨少し触れましたが、

呼吸について、軽く捉えられている方が多い(というか認知していない)ので、もう少し深堀りして解説します。 続きを読む

カフカの推薦書籍

メンバーとの質疑応答や、事前のアンケートでも比較的多かった、

推薦図書(あるいは教材)を紹介します。 続きを読む

フィンランドの教育

現在、世界で最も優秀な教育をしているフィンランドの教育方針には、

学ぶことがふんだんにありますので、ぜひ一度ご覧になってください。

以下の動画は、マイケル・ムーア監督によって撮影された、フィンランドの教育より引用しています。 続きを読む

Google Chrome・プラグイン

Google Chromeの中で、ノイズ削除のプラグインを紹介します。

無料ですので、全て導入してノイズを減らすことで、脳内の分離分散を抑えていきましょう。

あなたのお勧めがあれば、ぜひコメント欄に記入して、集合知に還元していただけますと幸いです。

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