フォローアップコンテンツ

ブレインダンプ・資金管理

ここでは第四講義のフォローアップとして、ブレインダンプ資金管理についてシェアします。

具体的な描き方まで全てお見せしますので、どうぞ有効にご活用ください。 続きを読む

PCで仕事をしているあなたへ

パソコンやスマートフォンを使って仕事をしているあなたに3つのテクニックを共有します。

第4講でお伝えしたように、重要なことに意志力を使うためには、意志力余剰を作る必要があります。 続きを読む

呼吸について

トレーニングの第四講では、

「現代人は呼吸が浅いので、有酸素運動で酸素をたくさん取り入れるという旨少し触れましたが、

呼吸について、軽く捉えられている方が多い(というか認知していない)ので、もう少し深堀りして解説します。 続きを読む

カフカの推薦書籍

メンバーとの質疑応答や、事前のアンケートでも比較的多かった、

推薦図書(あるいは教材)を紹介します。 続きを読む